Obezitatea este una dintre cele mai mari probleme de sănătate din lume, fiind asociată cu o serie de afecțiuni comune, cum ar fi hipertensiunea arterială, glicemia crescută si sindromul de apnee in somn de tip obstructiv.
O persoană cu Indice de Masă Corporală (IMC) mai mare de 30 kg/m2, poate dezvolta sindrom de apnee in somn.
Cercetătorii de la Clinica Mayo din America au arătat că privarea de somn duce la un aport crescut de calorii suplimentare, respectiv subiecții care au dormit mai puțin, au consumat, în medie, 549 de calorii în plus în fiecare zi. În ciuda numărului crescut de ore de veghe și aportului mai crescut de calorii, nu s-a produs și o ardere mai mare de energie. Astfel, o săptămână de privare de somn poate determina o creșterea în greutate cu un kilogram.
Principalii factori care pot cauza creșterea în greutate, obezitatea și bolile metabolice sunt:
- Dependența de alimente, in special de grasimi si de cele indulcite cu zahar;
- Lipsa activităților fizice;
- Programul neadecvat de somn;
- Probleme de sănătate (tiroida, sindromul ovarului polichistic etc.) precum si administrarea de medicamente care au ca efect secundar creșterea în greutate;
- Genetica – care pot provoca în mod direct obezitatea în tulburări precum sindromul Prader-Willi.
- Stresul – care duce la probleme cognitive, alimentație necontrolată pe fond emoțional, nivel ridicat de zahăr din sânge, apetit necontrolat, niveluri ridicate de glucoză și grăsimi.
Recomandările medicilor somnologi pentru pacientii cu obezitate, care au sindrom de apnee în somn de tip obstructiv, este scăderea ponderală, cu ajutorul nutriționistului.
In functie de factorii care au dus la crestetrea în greutate, nutritionistul va interveni, va evalua şi va ghida pacientul, din punct de vedere al alimentaţiei, ca acesta să atingă scopul dorit.
Scopul poate să fie o alimentaţie mai sănătoasă, diversificată, îmbunătăţirea stării de sănătate, performanţă în practicarea sportului sau o nutriţie ideală în anumite afecţiuni medicale, precum si susținerea stilului de viață sănătos.
Nutriționistul doctorescu.eu este Doamna Pelin Mirela – Specialist nutritie si remodelare corporală, având master în domeniu si certificare internațională „Inel Gastric Virtual”.
Servicii | Preturi |
Evaluare Nutritie | 440 lei |
Control Nutritie | 250 lei |